Archive for Author: Ildikó Mester

08 aug

A boldogság titka

Sok-sok évvel ezelőtt élt Indiában egy bölcs, aki azt mondta, hogy egy nagy titkot őriz egy varázs ládában, ami az élet minden területén sikeressé teszi, és ezért a világ legboldogabb emberének tartja magát. Sok irigy király ajánlott neki hatalmat és pénzt, még meg is...

Mesék

08 aug

És Isten megteremté a NŐT

Amikor Isten a nőt teremtette, késő estig dolgozott a hatodik napon. Egy angyal arra járt, és megkérdezte: Miért töltesz annyi időt ezzel a teremtménnyel? És az Úr azt felelte: Látod az összes specifikációt, amelynek meg kell felelnem, hogy megformáljam őt – Mosható legyen, de...

Mesék

07 aug

AMIKOR A TEST FALAT ÉPÍT

avagy a túlsúly lehetséges fizikai okai Manapság egyre több a túlsúllyal küzdő ember. De hát nekünk nőknek ezt nem kell mondani, hisz szinte mindannyian kerültünk már olyan helyzetbe, amikor elszaladtak velünk a kilók. Az ÉLET nagy rohanásában még talán tükörbe nézni is elfelejtünk és...

Test

07 aug

A tükör törvényei

Néhányan félreértelmezik a tükör törvényét. Fontos tudni soha nem hibákról beszélünk, nem bennünk elítélendő dolgokról, hanem figyelem felkeltésről arra, hogy ráébredjünk az elfojtásainkra, az érzelmi elakadásainkra, vagy egy elakadt helyzetre az életünkben, a vakfoltjainkra. Soha nem a helyzet maga számít, hanem az érzelem, amit...

Lélek

05 júl

A hajhullás lehetséges okai:

– Hormonális problémák (pl: ha valamilyen oknál fogva a női szervezetben az androgén hormonok túlsúlyba kerülnek, akkor az azokra, illetve az ilyenkor a tesztoszteronból képződő dihidro-tesztoszteronra (DHT) érzékeny hajhagymák kihullhatnak és un. férfias (főként fejtetői) kopaszodás kezdődhet – az Inzulin Rezisztencia fokozza az androgén...

Test

05 júl

Alvászavar

Te jól alszol? Kipihenten ébredsz? Az alvás nagyon fontos, az egészséges élethez, hiszen az alvászavar az életünk szinte minden területére hatással van közvetlenül, vagy közvetve. Érdemes odafigyelni rá. Te melyik problémával küzdesz? Nehezen alszol el? Lefekszel időben, úgy érzed álmos vagy, mégis néha órákig...

Test

05 aug

Ajtók az életünkben – Elengedés

Az ajtók az életünkben nyílnak és csukódnak. És valóban néha olyan sokáig szorongatjuk a becsukódó ajtó kilincsét, remélve talán, hogy még kinyithatjuk, hogy az ujjaink már egészen belekékülnek és észre sem vesszük menyire fáj. A baj csak az, hogy sok esetben már mindenki másnak...

Lélek

05 aug

Női élet – A ciklus körforgása

Ez amolyan központi téma a nő életében. Minden hónapban megjelenik és hol nagyon örülünk neki, hol fájdalommal tölt el (és itt nem a fizikai fájdalomra gondolok), hol pedig csak a világ legtermészeteseb módján megtörténik. Jön és megy, mégis rendkívül fontos szerepe van. A ciklus...

Test

27 júl

Már megint egy szörnyű nap – stresszkezelés okosan

Te is átéltél már olyan napot, vagy napokat, amikor utálatosabbnál utálatosabb, szörnyűbbnél szörnyűbb dolgok történtek veled és estére már úgy érezted jobb lett volna, ha fel sem kelsz, ha ágyban maradsz és csak nézed a plafont? De vajon belegondoltál már abba, hogy esetleg nem...

Lélek

27 júl

Ebstein-Barr Vírus a súlyos betegségek hátterében

Hét súlyos betegséggel is összefüggésben van az Epstein-Barr vírusfertőzés Amerikai kutatók által végzett vizsgálatok eredményei szerint a mononucleosist okozó Epstein-Barr vírus számos egyéb betegség kockázatát is növeli, többek között a szisztémás lupus erythematosus, sclerosis multiplex, rheumatoid arthritis, juvenilis idiopátiás arthritis, gyulladásos bélbetegség, glutén enteropathia...

Test

Tovább az eszköztárra