“Több, mint hatvan éven keresztül tanulmányoztam az élő rendszereket, és ez meggyőzött arról, hogy testünk sokkal tökéletesebb, mint amit a betegségek végtelen listája sugall. A szervezet fogyatékosságai sokkal kevésbé a velünk született hibákból, mint inkább a szervezetünkkel szemben elkövetett visszaéléseinkből ered.” – Szent-Györgyi Albert...
Az MSM (Metyl – Sulfonil – Metan) a ma ismert leghatékonyabb természetes fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő. Hozzájárul az érintett szövet sejtjeinek újjáépítéséhez, aminek a hatására nő a rugalmasság az ízületekben. Nagyon sok mozgásszervi, gyulladásos problémákkal küzdő, vagy fájdalomszindrómás beteg kap megkönnyebbülést az MSM-től. Saját elmondásuk...
A természetes fogamzásszabályozásban több lehetséges módszer is felmerül. A legjobb hatást általában legalább kettő ötvözésével és persze odafigyeléssel érhetjük el. Az ajánlott lehetőségekkel pontosan meg lehet határozni a fogamzó képes napokat a ciklusunkban, így segít nekünk az egészséges védekezésben, vagy a babatervezésben. És most...
Már mindannyian tudjuk, hogy a vegyipari termékek milyen károsan tudják befolyásolni hormonrendszerünket. Most szeretnék néhány szót ejteni a gyógyszeripar által előállított termékekről, melyek némelyike esetleg éppen a felborult egyensúlyt lenne hivatott helyreállítani. Ehhez azonban először szeretném, ha megértenénk, hogy mi a különbség a természetes progeszteron...
avagy a túlsúly lehetséges fizikai okai Manapság egyre több a túlsúllyal küzdő ember. De hát nekünk nőknek ezt nem kell mondani, hisz szinte mindannyian kerültünk már olyan helyzetbe, amikor elszaladtak velünk a kilók. Az ÉLET nagy rohanásában még talán tükörbe nézni is elfelejtünk és...
– Hormonális problémák (pl: ha valamilyen oknál fogva a női szervezetben az androgén hormonok túlsúlyba kerülnek, akkor az azokra, illetve az ilyenkor a tesztoszteronból képződő dihidro-tesztoszteronra (DHT) érzékeny hajhagymák kihullhatnak és un. férfias (főként fejtetői) kopaszodás kezdődhet – az Inzulin Rezisztencia fokozza az androgén...
Te jól alszol? Kipihenten ébredsz? Az alvás nagyon fontos, az egészséges élethez, hiszen az alvászavar az életünk szinte minden területére hatással van közvetlenül, vagy közvetve. Érdemes odafigyelni rá. Te melyik problémával küzdesz? Nehezen alszol el? Lefekszel időben, úgy érzed álmos vagy, mégis néha órákig...
Ez amolyan központi téma a nő életében. Minden hónapban megjelenik és hol nagyon örülünk neki, hol fájdalommal tölt el (és itt nem a fizikai fájdalomra gondolok), hol pedig csak a világ legtermészeteseb módján megtörténik. Jön és megy, mégis rendkívül fontos szerepe van. A ciklus...
Hét súlyos betegséggel is összefüggésben van az Epstein-Barr vírusfertőzés Amerikai kutatók által végzett vizsgálatok eredményei szerint a mononucleosist okozó Epstein-Barr vírus számos egyéb betegség kockázatát is növeli, többek között a szisztémás lupus erythematosus, sclerosis multiplex, rheumatoid arthritis, juvenilis idiopátiás arthritis, gyulladásos bélbetegség, glutén enteropathia...
A D vitaminnak nagyon fontos szerepe van szervezetünk egészséges működésében. Kutatók szerint hiánya mára már világméretűvé vált, ez pedig akár súlyos betegségek kialakulásához is vezethet. A D vitaminnak két fő formája ismert a D2 (ergokalciferol), illetve a D3 (kolekalciferol), melyet “napfény vitaminként” is emlegetünk. ...