Archive for Month: július

27 júl

Már megint egy szörnyű nap – stresszkezelés okosan

Te is átéltél már olyan napot, vagy napokat, amikor utálatosabbnál utálatosabb, szörnyűbbnél szörnyűbb dolgok történtek veled és estére már úgy érezted jobb lett volna, ha fel sem kelsz, ha ágyban maradsz és csak nézed a plafont? De vajon belegondoltál már abba, hogy esetleg nem...

Lélek

27 júl

Ebstein-Barr Vírus a súlyos betegségek hátterében

Hét súlyos betegséggel is összefüggésben van az Epstein-Barr vírusfertőzés Amerikai kutatók által végzett vizsgálatok eredményei szerint a mononucleosist okozó Epstein-Barr vírus számos egyéb betegség kockázatát is növeli, többek között a szisztémás lupus erythematosus, sclerosis multiplex, rheumatoid arthritis, juvenilis idiopátiás arthritis, gyulladásos bélbetegség, glutén enteropathia...

Test

27 júl

A csend

„A csend egy puha takaró Lehet kellemes, vagy zavaró Te döntesz, Hogy a csendedbe mit töltesz.”   Elgondolkodtál már azon, hogy a csend milyen sokféle lehet? Mennyiféle érzés, íz, érzelem jelenhet meg a csendben és ezáltal mennyi mindent fejez ki számodra, vagy ha elég...

Lélek

16 júl

A D3 vitamin fontossága egészségünk szemszögéből

A D vitaminnak nagyon fontos szerepe van szervezetünk egészséges működésében. Kutatók szerint hiánya mára már világméretűvé vált, ez pedig akár súlyos betegségek kialakulásához is vezethet. A D vitaminnak két fő formája ismert a D2 (ergokalciferol), illetve a D3 (kolekalciferol), melyet “napfény vitaminként” is emlegetünk. ...

Test

Tovább az eszköztárra