- Metabolic Typing Táplálkozási Tanácsadás
- Alakformálás
- Kórokozó szűrés
- Hormontanácsadás
- Tesztek - kérdőívek
- Emésztőrendszeri érzékenység/intolerancia szűrés
- Segítség ételintolerancia esetén
- Gluténmentes házi receptek
Táplálkozási tanácsadás
Edd magad egészségesre velem!
Szeretnél egészségesebben étkezni? Szeretnél életmódot váltani, de azt szeretnéd igazán személyre szabottan és jól csinálni? Eleged van az ideig-óráig működő tucatdiétákból és csodapirulákból? Végre igazi megoldást keresel? Akkor
EDD MAGAD EGÉSZSÉGESRE VELEM!
Én nem ígérem, hogy nem kell tenned érte semmit. Nem ígérem, hogy nem kell változtatnod semmit az étkezési szokásaidon, a napi rutinodon, mégis szupergyorsan, szuper eredményt fogsz elérni.
Mert a sikerért igenis meg kell dolgozni, és változásokra is szükség van.
Azt megígérhetem, hogy az anyagcsere és hormontípusod meghatározásával, az egyéni igényeid, ízlésed, problémáid, esetleg fennálló betegségeid figyelembevételével összeállított táplálkozási és mozgási programod segítségével végre igazi megoldást adok a kezedbe az egészségesebb élethez. A többi rajtad múlik.
Jó, ha tudod:
Az anyagcsere és hormontípus meghatározás egy tudományosan megalapozott, a mindenna- pokba könnyen beépíthető, követhető étkezési program, amely a személyes táplálkozási igényekből indul ki. Az anyagcserét befolyásoló négy tényezőt vizsgálja:
- autonóm idegrendszert,
- emésztő rendszert,
- hormonrendszert,
- vércsoportot
Mi történik a tanácsadás során?
- Ahhoz, hogy személyreszabottan, a Te egyéni igényeidnek megfelelően tudjak segíteni, először nekem kell kellő információkat gyűjteni rólad, hogy átlássam az összefüggéseket. Tehát az anamnézis során a problémáidat, a kórtörténetedet és a céljaidat térképezzük fel célzott kérdésekkel.
- Ezután a különböző alkati és pszichés jegyek alapján, egy speciális kérdőívvel fogom meghatározni a táplálkozási- és anyagcsere típusodat. Amely lehet:
Szénhidrát-, fehérje-, vagy egyensúlyi típus.
- Ezután egy újabb rövid kérdőív segítségével meghatározom, a domináns hormontípusodat. Amely lehet:
Agyalapimirigy, pajzsmirigy, mellékvese, illetve petefészek típus.
- Az így kapott anyagcsere-, táplálkozási- és hormontípus, illetve az anamnézised alapján elmondom, hogy mik a szervezeted számára a megfelelő ételek, és milyen arányokban érdemes fogyasztanod azokat. Megtudhatod, hogy milyen ételeket érdemes kerülnöd, illetve arra is javaslatot kapsz, hogy a típusodnak megfelelően mely mozgásformák lesznek a legjobbak számodra.
Mit kapsz a pénzedért?
- Általános táplálkozási irányelveket.
- A típusodnak megfelelő értékelést, sok hasznos információval arról, hogy számodra mely ételek lesznek igazán táplálóak és milyen arányban érdemes őket fogyasztani. Valamint ez a dokumentum tartalmaz egy mozgás javaslatot
- Egy heti személyre szabott mintaétrendet, kalória bevitel- és arány számítással, étkezésenkét lebontva, melyben figyelembe veszem az ételintoleranciákat, betegségeket és egyéb kívánságokat.
- Recept-tárat (közel 50 oldal), ami tartalmazza a mintaétrend receptjeit is, de emellett minden étkezéshez találsz benne a típusodnak megfelelő recepteket, amik között még kedvedre válogathatsz.
- Ha szükséges és maradt kérdésed, vagy elakadtál, emailben bármikor kérdezhetsz.
DÖNTSD EL!
Online vagy személyesen szeretnéd. Három lehetőség közül választhatsz:
- E-mailben jelentkezel a noiegeszseg1@gmai.com címen, én válaszként küldök egy számla számot, amire, ha beérkezik az összeg már küldöm is az e-mail címedre a kérdőíveket, amiket kitöltés után visszaküldesz nekem. Én beérkezési sorrendben kielemzem őket, és válasz e-mailben megkapod a típusodnak megfelelő elemzést, illetve az egyéb hasznos információkat (1-5 munkanapon belül).
- E-mailben (noiegeszseg1@gmail.com ), vagy telefonon (06/70/507-2869) jelentkezel, majd, ha a megadott szálaszámra beérkezik a tanácsadás díja, megbeszélünk egy időpontot és egy online meeting során együtt kitöltjük a teszteket, elmondok minden fontos információt a típusodnak megfelelően, válaszolok, a felmerülő kérdéseidre végül pedig mindent átküldök emailben is (kb. 1,5-2 óra)
- E-mailben (noiegeszseg1@gmail.com ), vagy telefonon (06/70/507-2869) jelentkezel, majd egy előre egyeztetett időpontban személyesen találkozunk a Női Egészség Stúdióban (kb. 1,5-2 óra)
DÖNTS MIELŐBB AZ EGÉSZSÉGESEBB ÉLET MELLETT!
VÁRLAK SZERETETTEL
Mogyorósi-Márki Bianka
Metabolic Typing Táplálkozási Tanácsadó
Megérkezett!
AZ ALAKFORMÁLÁS LEGÚJABB GENERÁCIÓJA
MAGYARORSZÁGON AZ ELSŐK KÖZÖTT NÁLUNK!
INTENZÍV ZSÍRBONTÁS ÉS IZOMÉPÍTÉS

Kórokozó szűrés
Természetes és mellékhatás mentes megoldás az elhúzódó vagy gyakran visszatérő egészségügyi problémák javítására, egészségünk visszaállítására, megőrzésére.
Bizonyított tény, hogy a betegségek 90%-ának hátterében kórokozók is állnak. Ifj. Royal Raymond Rife (tudós, biokémikus, mechanikai és elektromos kutató, felfedező) feltételezte, hogy minden energiából van, és mindennek rezgése van, így a betegségek hátterében álló mikroorganizmusoknak (paraziták, vírusok, baktériumok, gombák) is. Az 1900-as évek elején Dr. Rife kitartó kutatásai során bebizonyította, hogy minden mikroorganizmus bizonyos frekvenciatartományon belül rezeg, és ha ezekkel a meghatározott rezgésekkel bombázzuk őket, akkor elpusztulnak. Ez a speciális frekvencia-besugárzás, más sejtre egyáltalán nincs hatással.
Mivel nem vagyunk egyformák, és a belső, külső környezetnek nagyon befolyásoló hatása van arra nézve, hogy épp melyik kórokozó fog elszaporodni megbetegítő mértékben a szervezetben, ezért nagyon fontos, hogy személyre szabottan legyenek meghatározva a frekvenciák.
Ebben a svájci F-Scan készülék van a segítségünkre, mely egy rövid mérés után egy grafikonon egyénileg fest pontos képet az elszaporodott kórokozók frekvenciáiról, mennyiségéről. A kapott eredményeket az RPZ 14 Plasma Generátorba programozva tudjuk a célzott kórokozókat rövid idő alatt elpusztítani.
Neked nincs más dolgod, csak pihenni, miközben a gép dolgozik.
Mikor ajánljuk a mérést?
- visszatérő, nehezen múló gyulladások esetén
- makacs pajzsmirigy problémáknál
- elhúzódó emésztőrendszeri gondoknál
- gombásodásnál
- gyakori nőgyógyászati problémáknál
- állandó köhögésnél
- ismeretlen eredetű bőrtüneteknél
- hajhullásnál
- fertőzéses megbetegedéseknél
- és még sok megmagyarázhatatlan eredetű probléma esetén, amikor úgy tűnik nincs mit tenni
Bejelentkezés a mérésre: +36(30) 742 46 03

Hormonegyensúly tanácsadás
Holisztikus testelemzés
- meddőség
- miómák
- menstruációs görcsök, endometriózis
- PCOS (Policisztás Petefészek Szindróma)
- vérzési problémák – pecsételés, elhúzódó menstruáció
- kimaradozó menstruáció
- menopauzás tünetek
- PMS tünetek (menstruációt megelőző tünetek)
- pajzsmirigy problémák
- krónikus fáradtság
- alvászavar
- hajhullás
- indokolatlan hízás – fogyási képtelenség
- mellfeszülés, mellciszták
- erőteljesebb szőrösödés
- hangulatváltozásokismétlődő vetélések
Figyelem
Rendben van a hormonrendszered?
Itt ellenőrizheted

Emésztőrendszeri érzékenység
Intolerancia szűrés
Az ételintolerancia enzimhiányos probléma, nem az immunrendszer váltja ki (ellentétben az ételallergiával, amelyben minden esetben az immunrendszernek van szerepe – azaz kóros választ ad az immunrendszerünk a táplálék elfogyasztása után).
Az evés után jelentkező tünetek hátterében az emésztőrendszer működési zavara (enzim hiány, vagy az enzim csökkent, vagy megszűnt aktivitása) áll. A táplálékintolerancia lehet átmeneti is, valamilyen alapbetegség kísérő tünete, ami az alapbetegség gyógyítása után elmúlik, de lehet, hogy épp az intolerancia áll néhány betegség kialakulásának a hátterében azzal, hogy megzavarja az emésztőrendszer harmonikus működését. Gyengébb, vagy erősebb formában rendszeresen jelen lehetnek a tünetek, de sok esetben évekig is fennállhat, különösebb tünet nélkül.
Az emésztőrendszeri érzékenység tünetei lehetnek:
- puffadás érzés
- gyengeség érzés
- vitamin hiány (köztük a vas hiány)
- gyakorta visszatérő gyulladások: pl. fogíny gyulladás, kötőhártya gyulladás vagy éppen a hölgyeknél visszatérő hüvelygyulladás és folyás
- bőrön viszkető érzés, ekcémák, fejbőr korpásodásának kialakulása
- bőr alatt zsírcsomók kialakulása
- hajhullás kialakulásában lényeges szereppel bír a hormonális problémák mellett
- pajzsmirigy betegségek kialakulását elősegíti, ezáltal a hormonrendszeri problémák kifejlődését
- és amit nagyon kevesen tudnak: az egyre gyakrabban igazolható inzulin rezisztencia kialakulásában és fenntartásában is fontos szerepet játszik
Az intoleranciát okozó anyag pontos beazonosítását egy u.n. elektroimpedanciás SALVIA készülékkel végezzük. Ennek segítségével mintegy 220 féle élelmiszerre, 140 féle adalékanyagra, néhány vegyi anyagra, baktériumra, vírusra és gyógynövényre tesztelhetjük az érzékenységet. A szűrés mindössze fél órát vesz igénybe, melynek végén azonnal kézbe adjuk az eredményt és ha szükséges ellátunk a megfelelő tanácsokkal is.
Cím: Budapest IX. ker. Viola utca 27.-29. (utcai bejárat a Balázs Béla utca felől) orvosi rendelő